Clicca qui per tornare alla Home Page...
Clicca qui per tornare alla Home Page...
Ciclismo
on line
GIOVENTU' PREGIATA a cura di Cristina Manzolini
IL GIRO DI CENT'ANNI FA di M. Facoltosi
Diario di talento*
ISCRIVITI
Parole da cercare
In
Tipo di ricerca
Archivio/1



Miloty Suiveurs
Sito realizzato con

Vuoi un sito esportal?
Altri siti Esportal
Canottaggio Vero
Genoasamp
Liguria Sport

Visita Genova
Zenazone
Home  >  Diario di talento*  >  Lunedì 29 settembre 2003
Lunedì 29 settembre 2003
----------------------
***DIARIO DI TALENTO***
----------------------

-------------------------------
ORA HO QUINDICI GIORNI PER RIPOSARE ED ALLENARMI
POI FARO' MILANO-TORINO, GIRO DI LOMBARDIA E JAPAN CUP

-------------------------------


Ciao a tutti,
Ormai la stagione ciclistica 2003 è prossima a finire, mancano all'appello solo alcune gare ma importantissime, Mondiale e Giro di Lombardia. Oggi Ballerini ha comunicato la lista di chi parteciperà alla rassegna iridata. Per me ha portato i corridori più adatti, sacrificando qualche campione.
La mia stagione prosegue ancora, ho corso le ultime due gare, Giro dell'Emilia e Gran Premio Beghelli, molto bene, dimostrando un'ottima condizione. Della prima sono particolarmente contento perchè sul durissimo circuito finale con lo strappo di San Luca sono stato molto utile al mio capitano Danilo Di Luca, tirando e sacrificandomi nelle fasi calde della gara. Al Beghelli ho fatto la mia corsa, arrivando con i primissimi, ma perdendo la chance di vittoria negli ultimi chilometri, mi manca ancora quella sparata sulle salite da rapporto. E' un punto debole da curare, ma con calma credo di poter migliorare. Se facciamo un bilancio mi accorgo che nonostante siamo nel finale di stagione, pedalo molto bene e il morale, la cosa più importante, è alto. Ora ho quindici giorni in cui rimarrò a casa per riposare e preparare le prossime corse, la Milano-Torino, il Giro di Lombardia e la Japan Cup. E' fondamentale, ora, non mollare con gli allenamenti e l'alimentazione. Bisogna continuare ad allenarsi senza strafare, per mantenere la condizione. Le mie uscite le comincio anche un po' più tardi, perchè ormai non fa più caldissimo e si rischia anche di prendere qualche raffreddore. Stamattina, per iniziare, ho fatto due ore di scarico. Nei prossimi giorni continuerò con i miei allenamenti per arrivare in ottima forma alle ultimissime gare...



Damiano Cunego

(Lunedì 29 settembre 2003)



-----------------
- Diario di talento -
-----------------

  Indietro
Il Diario del nostro Damiano Cunego con cui 'Il Ciclismo.it' è nato e cresciuto


La Redazione

Risultati
Tutti i sondaggi
Copyright © Il Ciclismo
Powered by Zenazone snc - Tel. 010 86.05.630