---------------------- ***DIARIO DI TALENTO***
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------------------------------- OGGI DUE ORE E MEZZA, DOMANI SEI
FARO' TRE SERIE DI RIPETUTE, COME RICHIAMO DEL LAVORO
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Ciao lettori,
Stamattina ho pedalato per 2 ore e mezza, ho dedicato questa giornata al recupero. Domani invece mi aspetta un allenamento importante, non dovrebbero esserci problemi con il tempo e potrò fare sei ore. Farò le ripetute in salita, che ho già fatto questa estate: tratti al massimo sforzo seguiti da brevi tratti di recupero. In estate facevo 4 serie, ora mi limiterò a 3 perchè a fine stagione il fisico è già abbastanza allenato, per cui servono più che altro a richiamare il lavoro. Comunque sono sempre 6 ore di allenamento, e quindi è anche un'ottima verifica per la condizione, ma non dovrebbero esserci difficoltà, ultimamente la condizione c'è. Mancano ancora due settimane alla mia prossima corsa, la Milano-Torino, ma se saprò gestirmi bene, in questi giorni, arriverò alla gara ben preparato. Anche se, ad essere sincero, la prova in programma che più mi attira è il Giro di Lombardia, mi piace perchè è dura, selettiva e si corre sulla distanza di 250 km, ottimo test direi... Chiaramente farò da gregario a Di Luca, ma questo mi piace perchè sono sempre tra i suoi ultimi uomini. E poi queste corse di fine stagione sono un'ottima base per l'anno che viene, lo ripeto spesso perchè lo ritengo fondamentale. Bene, domani vi saprò dire della mia seduta... A domani. Ciao.
Damiano Cunego
(Giovedì 2 ottobre 2003)
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